Groente op de grill

Puur Tafelen

Als je barbecue (of grillen) zegt, denk je al snel al (veel) vlees en/of vis. Met stokbrood, salades en sausjes prima genieten. Maar al te vaak wordt vergeten dat je bijna alle groente en veel soorten fruit ook goed op de barbecue kunt bereiden. En niet alleen als een bijgerecht. Martin Nordin laat je in zijn boek ‘Groente op de …

Het complete BBQ boek

Puur Tafelen

Barbecueën, wie heeft het nog niet gedaan? Is het niet bij jezelf thuis dan is het wel op de camping of bij een feestje. Jaspers Julius Jaspers (o.a. bekend van RTL’s Top Chef en andere kookboeken) is helemaal wild van de BBQ. Dit is zijn vijfde BBQ boek. Heb je thuis nog geen boek met/over BBQ-gerechten? Dan is dit zeker …

Duurzaam lekker eten

Puur Tafelen

Klimaat, zero waste, lekker en gezond. Dit zijn termen die bij steeds meer mensen hoog in het vaandel komen te staan. En niet onterecht. Per jaar wordt in Nederland nog steeds heel veel voedsel verspilt. In 2019 was het 34,4 kilo per persoon. Dit was al ongeveer 7 kilo minder dan in 2016 maar toch nog ontzettend veel. We zijn …

Vezels

Puur Tafelen

We eten te weinig vezels. Waarom? Dat is een goede vraag. Lisa Dorsman geeft in haar boek ‘Vezels’ antwoord op deze vraag. Zij legt duidelijk uit waarom vezels in onze voeding zo belangrijk zijn en wat te weinig vezels binnenkrijgen voor de gezondheid kan betekenen. Vezels hebben een beetje stoffig imago. Terwijl het helemaal niet moeilijk is om jouw voeding …